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Barry Sears
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Barry Sears

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Barry Sears (Long Beach, 6 giugno 1947) è un biochimico e nutrizionista statunitense.

Biografia

Laureato in biochimica e ricercatore specializzato nel controllo dietetico delle risposte ormonali, Sears ha ideato e promosso la dieta a zona, un regime alimentare che mira al mantenimento di un livello di glicemia stabile nel sangue e un bilanciamento ormonale. La dieta è nata con l'intento di trovare una risposta nutrizionale per i diabetici e diminuire il numero di morti per infarto del miocardio.

Per fare questo Sears sostiene che le calorie di ogni pasto devono provenire peri il 40% da carboidrati a basso indice glicemico (frutta, verdura..), il 30% da proteine e il restante 30% da grassi, preferibilmente vegetali insaturi.

Recentemente Sears ha caldeggiato l'utilizzo di integratori antinfiammatori quali olio di pesce e Omega-3.

Membro del MIT e presidente della "Research Inflammation Foundation", i suoi libri, pubblicati da Sperling & Kupfer, hanno venduto più di cinque milioni di copie e sono tradotti in 22 lingue.

Controllo di autorità VIAF (EN54286486 · ISNI (EN0000 0000 8383 5169 · LCCN (ENn95036082 · GND (DE120901358 · BNE (ESXX1225688 (data) · BNF (FRcb13173381k (data) · J9U (ENHE987007424848205171 · CONOR.SI (SL57905251 · WorldCat Identities (ENlccn-n95036082

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